O que é catarse? Esta palavra às vezes pode ser ouvida na TV ou encontrada na literatura. No entanto, nem todo mundo conhece o verdadeiro significado deste termo. Neste artigo, vamos dizer o que é catarse e como ela pode se manifestar.
O que significa catarse
Traduzido do grego antigo, a palavra "catarse" significa literalmente - "elevação, purificação ou recuperação".
Catarse é o processo de liberação de emoções, resolução de conflitos internos e elevação moral, que surge no processo de autoexpressão ou empatia na percepção das obras de arte.
Em termos simples, a catarse é o maior prazer emocional que pode se manifestar de muitas maneiras. É importante notar que os antigos gregos usavam esse conceito em diferentes áreas:
- Catarse na filosofia. O famoso Aristóteles usou esse termo para se referir ao processo de liberação das emoções negativas com base no medo e na compaixão.
- Catarse na medicina. Os gregos usaram essa palavra para libertar o corpo de uma doença dolorosa.
- A catarse na religião é caracterizada pela purificação da alma da injustiça e do sofrimento.
Um fato interessante é que existem mais de 1.500 interpretações da catarse na filosofia.
Catarse em psicologia
Os psicoterapeutas usam a catarse para ajudar o paciente a reproduzir as imagens perturbadoras que causaram seu problema psicológico. Graças a isso, o médico pode ajudar o paciente a se livrar de emoções negativas ou fobias.
O termo "catarse" foi introduzido na psicologia por Sigmund Freud, o autor da psicanálise. Ele argumentou que motivos que não são reconhecidos por uma pessoa dão origem a várias emoções que afetam negativamente a psique humana.
Os adeptos da psicanálise acreditam que se livrar da ansiedade mental só pode ser por meio da experiência da catarse. Deve-se notar que existem 2 tipos de catarse - diária e alta.
A catarse diária é expressa na liberação emocional da raiva, ressentimento, soluços, etc. Por exemplo, se uma pessoa começa a bater no travesseiro com os punhos, imaginando o ofensor em sua mente, ela logo será capaz de sentir alívio e até mesmo perdoar a pessoa que a ofendeu.
A alta catarse é a limpeza espiritual por meio da arte. Experimentando junto com os heróis de um livro, uma peça ou um filme, um indivíduo pode se livrar da negatividade por meio da compaixão.
